胃の内容物をはいてしまうと気分はよくなり，夕食はおかゆと固形物のないお汁をいただいた。
夜に地域の神社担当の方が神社のお札を持ってきてくれた。神宮大麻（たいま）と地域の氏神様のお札である。
神社のお札については，今までたいして関心を向けているわけでなく，習慣ごととしてあつかっていたが，最近ウォーキングでよく神社をお参りする機会が増えたため，神社に張り出されているポスターなどを見ることが多くなった。
天照の神のお札と地域の氏神様のお札があることは知っていたが，天照の神のお札を神宮大麻と呼ぶことについては，ポスターを見るようになってからなじんだ言葉であった。
いただいたお札をさっそく神棚に飾る。
（２０１９年１２月１日 日曜日 晴れ）